Über mich

Coaching

BGM

Sportwissenschaft

WEr ich bin und was mich bewegt

Hä? Was machst du genau? Wie gehen denn deine Themen wie Coaching, psychische Gesundheit und Kommunikation auf der einen Seite und die Sportwissenschaft auf der anderen Seite zusammen?

Ich finde sehr gut, und zwar mit der gemeinsamen Überschrift: In Bewegung kommen. Egal ob körperlich oder mental. Beides ist für mich eng miteinander verwoben.

Als Sportwissenschaftlerin geht mir das Herz auf, wenn ich Menschen sehe, die Spaß an Bewegung und Sport haben. Mir liegt es sehr, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse herunter zu brechen und weiterzugeben. Aufzuzeigen was Bewegung alles bewirken kann. Körperlich, geistig und im sozialen Miteinander. Wenn dann noch jahrzehntelang sportabstinente Menschen plötzlich Freude an Bewegung empfinden – wunderbar.

Auch in meiner Rolle als Coach geht es darum, etwas in Bewegung zu bringen. Ganz unabhängig davon, ob es sich um Business-Themen oder private Anliegen handelt. Das können z.B. festgefahrene Situationen, nervige Konflikte, verlorene Ziele oder elementare Sinnfragen sein. Nicht selten geht es auch darum, die Aktivitäten wieder in ruhigere Fahrwasser zu manövrieren, wenn einfach alles gerade viel zu viel ist.

Für all diese bewegenden Prozesse stehe ich gerne als Begleiterin, Sparrings-Partnerin, Anstupserin und ja, manchmal auch als immer wieder Nachfragende, an Ihrer Seite.

Ihre

Ausbildungen / Qualifikationen

Weiterbildungen, die mich bewegt haben

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Systemischer Coach und Change Manager, INeKO Köln

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Motivierende Gesprächsführung, Quest Akademie, Heidelberg

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NLP Master, Tom Andreas, Köln

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Systemische Trauerbegleitung, Bildungswerk Aachen

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Hypnosystemische Trauerbegleitung, Roland Kachler

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Systemische Interventionen bei Übergewicht, Meihei, Heidelberg

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Adipositas-Trainerin (nach KgAS)

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Praedias-Trainerin (Diabetes Typ 2)

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Präventionsmanager Diabetes Typ 2 (später Lehrtätigkeit)

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Life-Kinetik-Trainerausbildung

Ausbildung und berufliche Stationen

Über 20 Jahre als freiberufliche Sportwissenschaftlerin, Seminarleiterin und Autorin, anfangs nebenberuflich und seit etwa 10 Jahren hauptberuflich mit eigener Coaching-Praxis
7 Jahre in Forschung und Lehre an der University of Applied Sciences, Mönchengladbach (Schwerpunkte: Physical Activity and Typ 2 Diabetes (EU-Projekt); Verhaltensänderung und Kommunikation im Gesundheitswesen)

6 Jahre Erfahrung als Mitarbeiterin in internationalen Konzernen

Promotion an der Bergischen Universität zu Wuppertal (Planung, Durchführung und Evaluation eines Einzel-Coachings für übergewichtige Kinder)

Studium Sport und Geographie (Lehramt Sek I und Sek II) an der Christan Albrechts-Universität zu Kiel und an der Heinrich-Heine-Universität zu Düsseldorf

Auswahl Referenzen

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